nie dziala

[...] tym idzie lepszej tzw. pompy na treningach (lepszy/większy napływ krwi do mięśni), czy też lepszą dostępność i szybszy transport składników odżywczych, co rzecz jasna przełożyć się może pozytywnie na efekt końcowy cyklu. Lecz oczekiwanego przez Ciebie pobudzenia czy zwiększonej motywacji do treningu nie przyniesie. Jak wygląda Twoje odżywianie?

Gdybyś zadał pytanie w ten sposób wszystko byłoby jasne a tak w ogóle to nie sugeruj sie tak 100% innymi wypowiedziami bo każdy organizm inaczej działa na poszczególne specyfiki wal zgodnie z ulotką jak wyczujesz że dla Ciebie za mało to zwiększysz. Dzięki temu nauczysz się słuchać własnego organizmu i zaoszczędzisz chłopie towar Po chvj brać [...]

marian a ja się nie zgodzę... wiem że mało osób wierzy w recomp ale to jest możliwe... szczególnie w tej fazie ćwiczeń czyli sporo fatu mało mięśni... dieta albo z min. nadwyżką albo na 0 + aero w nietreningowe i dobry trening na siłowni (imo fbw/hst) a do autora jeszcze pytanie - czy wiesz jak i kiedy działa kreatyna? napisałeś że bierzesz ją ok [...]

Na taka szybka koncentracje przed egzaminem - guarana,mocna kawa,plusz,bardzo okolicznosciowo i okazjonalnie efka. To stosowalam na studiach,ale przewaznie stres dziala na mnie pobudzajaco. Jest cala masa substancji wplywajacych na koncetracje i krazenie mozgowe,ale ich nie stosowalam.Jedynie Panax przez 3 tygodnie przed trudnym egzaminem.Ale [...]

j**ać to. ekto, mezo, endo... jedz, ćwicz, sprawdzaj co na ciebie działa i tyle, a nie się zajmujesz pierdołami

dlaczego tragedia ,jak czuje postępy z tygodnia na tydzień i to nie małe ,najważniejsze że działa na mnie

Tauryna to niebiałkowy aminowkwas, który uczestniczy w wielu procesach. Ma działanie antykataboliczne – mimo, iż nie oddziałuje bezpośrednio na przyrost masy mięśniowej, może znacznie wpłynąć na przyspieszenie osiągów treningowych. Ta Działa również detoksykacyjne – chroni organizm przed wpływem wolnych rodników, które odpowiadają chociażby za [...]

Ale nie ma co pisać ,że np mono najlepsze;] każdy może uważać inaczej nie ma co odrazu tak wnioskować ,że ten czy ten produkt najlepszy,na jednego działa to na drugiego to ;]

No właśnie Uriel to że działa przez 3tygodnie to ja wiem. Ale każesz brać: Deca 1-10 Prop 1-13 Wtedy wychodzi że Deca ma działać tydzień 10ty, 11ty, 12ty i 13ty a to 4tyg nie trzy. O to mi chodzi - prop 1-12 wtedy jest brany przez 3tygodnie od ostatniego strzału deki.

Heh panowie nie biezecie pod uwage jeszcze tego ze tean sam gainer dziala roznie na rozne organizmy dla jednego pomoze a dla drugiego troche mniej, znam akurat rozne przypadki . wiec moja rada tzreba poeksperymentowac. Kazdy jest inny Pozdrawia CZAMP

Adriano, bez urazy, ale powiedziałeś co wiedziałeś Kwestię wyszukiwarki nawet nie skomentuję... Natomiast znam ludzi, którzy na kacu tym bardziej garną się do ćwiczeń żeby poprawić sobie samopoczucie. Na zasadzie: poprzez ćwiczenia wydalasz wszystkie złe toksyny. W pewnym sensie oczyszczając się. Może to trochę naciągane, ale twierdzą, że to [...]

donwaz1899 a co ja napisałem???? jak widać na jednych działa na innych nie, wszyscy mają 2 inne połówki ciała i czasami sie tego raczej nie przeskoczy ......

Kreatyna 5g rano i po treningu w DT , w DNT 5g rano BCAA 1g na 10kg masy ciała przed treningiem Tak możesz proch do buzi i zapić wodą. Chociaż jak robisz masę to BCAA IMO zbędne - nie dość ,że kcal na plus to jeszcze kreatyna działa antykatabolicznie Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-03-02 09:16:48

troche mlody jestes. ogolnie pewnie nic ci sie nie stanie kup sobie black bombs dobrze dziala i nie potrzepie cie tak

Lepiej nie bo sobie cos zrobisz to cwiczenie angazuje te same grupy miesniowe co plaska lawka wiec nie musisz robic glowa w dol, chociaz na mnie lepiej dziala skos w dol niz pozioma

ale przeciez kofa nie podnosi cisnienia gdy czlowiek ma w normie, tylko dziala hipertensyjnie w przypadku nizszego od normalnego... wiec u niego imo nic nie zmieni, jedynie kreatyna ktora zatrzymuje wode moze spowodowac jakies wzrsoty cisnienia

1. tyle tych form ze sie zagubilem 2. po co ich tyle ?? rozumiem stacki ale nie widze glebszego powodu uzywac cyklicznie roznych form kreatyny chyba ze testujesz ktora na Ciebie najlepiej dziala :D

Ostatnio było jakies zamieszanie z joszka od wxn , musiałbyś poszperać . Możliwe ze jest coś nie tak ;-) Było i jest zamieszanie ale ja wczoraj rozpocząłem kolejne (już chyba trzecie) opakowanie od nich i działa jak należy.

działa. choć myślę ze nawet nie zauważysz reklamowanych efektów. po prostu przereklamowany towar, bardzo drogi i nie opłacalny.

[...] w tygodniu i na kazdym treningu wykonuje plaska 5s po 3p, skosna 5s po 3p i rozpietki na skosie 3s po 6p obciazenia dobieram tak zeby w kazdej serii coraz bardziej czuc jak mnie wgniata:p czyli cwicze takim obciazeniem zebym nie dal rady zrobic wiecej niz 3 ruchy w serii i musze przyznac ze ten planik bardzo dobrze dziala na moja klatke w ciagu [...]